結婚式が決まった瞬間から、その準備でプレ花嫁さまは大忙しですよね！ 待ち受けるのはドレス選びや披露宴など、物理的な準備だけではなく、一生に一度の晴れ舞台に「最高に美しい自分で挑みたい！」という気持ちに備えるための自分磨き。そう、「花嫁美容」もとても大事な準備のひとつなんです。でも花嫁美容って、具体的に何をすればいいのかわからないですよね。そこで今回は「花嫁美容って何をしたらいいの？」という経験を持つ卒花に、「周りから聞いたり、自分自身で調べたりしてやった花嫁美容」を語ってもらいました♡
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ボディづくりのための花嫁美容
花嫁美容と聞いて真っ先に思い浮かんだのは、「ドレスを着こなせる美しいボディラインをつくること」でした。ダイエットを頑張っているプレ花嫁さまはきっとたくさんいますよね。私ももちろんその中のひとりで、ダイエットのために夜ごはんを少なめにしたり、ウォーキングをしていました。
「プレ花嫁時代にやっておけばよかったかも」と思っているのは、ボディラインを美しく見せるための運動です。例えばピラティスやヨガは、背筋もキレイになって女性らしい身体のラインをつくるのに最適な運動と言われていますよね。まさにプレ花嫁さまにオススメしたい運動！ 時間が戻るのならば私も、ダイエットだけでボディづくりを終わらせるのではなく、より美しく自分を見せるための身体づくりをしたかったな、と思います。
スキンケアで取り入れた花嫁美容
結婚式に向けてボディづくりと同じくらい、もしくはそれ以上に力を入れたいのがスキンケア！ 私はたまにしか通っていなかったフェイシャルエステに、頻度を上げて通い詰めました。せっかくの結婚式なので、ちょっとお高めのブライダルエステコースを契約するのもオススメ♡
ブライダルエステは挙式日から逆算して、必要なメニューを適正な時期に施術してくれるコースになっていることがほとんどです。短いものだと２週間コースや２dayコース、１dayコースもありますが……。個人的には、エステに通いなれていない人には、短期集中コースはあまりオススメできません。肌トラブルが起きてしまったとき、リカバリーができないからです。プレ花嫁さまは、日常的に思いもよらないストレスを受けているもの。ちょっとした刺激で、肌荒れを引き起こしてしまうことも考えられるのです。
エステ初心者なら、少なくとも３か月前くらいには初回の体験コースをすませて、安心して施術を受けた方がよいと思います。その方が、余計な心配をすることなく、エステタイムをリラックスタイムに活用できるはず！ そしてサロン選びも慎重に。周りからの情報やネットの口コミを調べてから、信頼できるサロンに決めましょう。
ヘアケアで取り入れた花嫁美容
花嫁は、髪も命♡ 結婚式が決まると同時に、ヘアアレンジのバリエーションが増えるように、髪の毛を伸ばすプレ花嫁さまは多いはず。私は美容室で、いつもよりワンランク上のトリートメントをしてもらい、ヘアケアをしていました。やはりプロによるトリートメントは、髪の毛のツヤとハリが段違いに改善されます。長期的にケアできるのが一番だと思いますが、即効性もあるので、前撮りや結婚式の直前に行うのもよいでしょう。
また普段使いするシャンプーも、質のよいものを使うようにしました。これだけでも美容室のトリートメント効果が、持続しやすくなったと思います。１本3,000円近くするものでも、結婚式までに使うもの、と決めて贅沢に使用したり、１日おきに使うなどでも効果は得られると思います。また、髪が痛むことはなるべく避けたかったので、UVカット効果のあるスプレーを持ち歩いたり、帽子をかぶるなどして、ヘアダメージを予防することを心がけました。美容室でのカラーリング頻度も控えめにし、前撮りや結婚式直前におこないました。
結婚式に向けて見直した生活習慣
結婚式で素敵な自分をお披露目できるように、私は夜更かしをやめました！ ……と言いたいところですが、結婚式の準備が間に合わず一番大切な、結婚式まで１ヶ月という期間に連日徹夜をしていました……。余裕があったのなら、早い時間に布団に入り、寝る直前にスマホを見る習慣をやめて良質な睡眠を取れるように心がけたかったです。そのほかの生活習慣だと、ダイエットをしていたこともあり、お菓子やジャンクフードを控えてなるべく自炊をして生活していました。自炊生活は太るのを予防してくれるし、節約にもなるのでいいこと尽くしですよ♡
まとめ
花嫁美容には、日頃の習慣や意識を改めればできることもあれば、プロの手を借りて徹底的に改善したいと思うこともあるはずです。自分自身がどんな花嫁になりたいかを想像してみて、あれもこれもと頑張り過ぎず、できることは直前までしっかりやるという方が効果を得られるかも知れません。最高の自分を目指して、楽しみながら花嫁美容に取り組んでみてくださいね♡